Quando si ha a che fare con un ex partner narcisista patologico, una delle maggiori preoccupazioni per una mamma è il benessere dei figli durante i periodi di visita con lui.

Ecco quattro consigli pratici per gestire questa difficile situazione e garantire la sicurezza e il benessere dei tuoi figli.

Comunica in Modo Strutturato.

Per ridurre il rischio di manipolazione e conflitti, è fondamentale mantenere una comunicazione strutturata con il narcisista patologico.

Utilizza piattaforme di co-genitorialità online o email per tutte le comunicazioni relative ai figli. Questo metodo non solo fornisce una traccia scritta delle interazioni, ma riduce anche le opportunità di manipolazione e distorsione della realtà. Mantieni la comunicazione chiara, concisa e focalizzata sui bisogni dei bambini.

Prepara i Tuoi Figli.

Preparare i tuoi figli per il tempo che trascorreranno con l’altro genitore è cruciale. Parla con loro in modo tranquillo e rassicurante, spiegando cosa aspettarsi e incoraggiandoli a comunicare apertamente qualsiasi disagio o problema.

Insegna loro a riconoscere comportamenti inappropriati e a sentirsi sicuri nel parlarti di qualsiasi cosa li turbi. Assicurati che sappiano che possono contare su di te e che prenderai sul serio le loro preoccupazioni.

Mantieni un Registro Dettagliato.

Tieni un registro dettagliato di tutti gli eventi significativi, comportamenti problematici e preoccupazioni sollevate dai tuoi figli durante il tempo trascorso con l’altro genitore.

Questa documentazione può essere utile se devi affrontare questioni legali o se devi discutere di modifiche agli accordi di custodia. Annotare le date, gli orari e le descrizioni dettagliate degli eventi può fornire una visione chiara e oggettiva della situazione.

Cerca Supporto Professionale.

Se le preoccupazioni per la sicurezza e il benessere dei tuoi figli sono particolarmente gravi, considera l’idea di coinvolgere professionisti. Parla con il tuo avvocato riguardo le tue preoccupazioni e valuta la possibilità di richiedere una valutazione della custodia da parte di un esperto. Inoltre, un terapeuta per bambini può fornire supporto emotivo ai tuoi figli e aiutarti a capire meglio le loro esperienze e necessità.

La terapia EMDR può essere utile per elaborare eventuali traumi o stress emotivi.

Leggi anche: Terapia EMDR e trattamento del trauma da abuso narcisistico

Se sei una mamma preoccupata per il benessere dei tuoi figli, non affrontare questa situazione da sola. Cercare aiuto può fare una grande differenza nel tuo benessere emotivo e nella tua capacità di gestire la relazione.

Spero che questo articolo ti sia stato utile. Se hai bisogno di ulteriori informazioni o di supporto, non esitare a contattarmi.

Ti aspetto con calore e affetto per continuare insieme il nostro percorso di crescita personale!

Patrizia