Il blog di Patrizia Intravaia
Guide e approfondimenti sulla terapia E.M.D.R. e sull'abuso narcisistico
Relazione con una Donna Narcisista: Segnali di Allarme e Strategie di Difesa
Il narcisismo patologico non è esclusivo degli uomini; anche le donne possono essere narcisiste. In una relazione con una donna narcisista, è fondamentale riconoscere i segnali distintivi, stabilire confini chiari, mantenere l’autonomia emotiva e cercare supporto professionale.
Quando il papà NON è empatico: gli effetti sui bambini
L’empatia paterna è cruciale per la crescita emotiva dei bambini. Un padre empatico crea un ambiente sicuro dove i bambini possono esprimere le loro emozioni, migliorando la loro autostima e salute mentale.
Come migliorare Autostima, Fiducia in sé stessi e scoprire la propria Autenticità
Strategie pratiche e un programma di auto-aiuto di 52 settimane per ritrovare la tua autenticità, migliorare l’autostima e la fiducia in se stessi, dopo un abuso narcisistico.
6 regole per andare in NO CONTACT e superare l’abuso
Il NO CONTACT è una strategia che potrebbe salvare la tua vita e la tua salute mentale.
So che potrebbe sembrare spaventoso e difficile, ma è una scelta necessaria in caso di una relazione abusante.
Resilienza Post-Narcisismo: Guida alla Rinascita e al Rafforzamento dell’Autostima
Come sviluppare resilienza dopo aver superato un’esperienza con un narcisista? Esplora le qualità delle persone resilienti, come la capacità di gestire le emozioni, l’adattabilità al cambiamento e rafforza la tua autostima.
La gelosia morbosa: distinguerla dalla gelosia sana nelle relazioni
Scopri la sottile differenza tra gelosia sana e morbosa: ti guiderò a riconoscere quando la gelosia diventa distruttiva. Impara a gestire le tue emozioni con consapevolezza e comunicazione aperta, trasformando la gelosia in un’opportunità per rinforzare le tue relazioni.
L’amore è un’altra storia
21 passi per rinascere dal trauma da abuso narcisistico con la terapia EMDR
