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Se l’amore è un’altra storia, che storia è?
Un retreat immersivo, tra EMDR, YOGA, MEDITAZIONE, MINDFULNESS E SUONI ARMONICI per proteggerti dalle relazioni traumatiche e imparare a sviluppare relazioni sane con partner, sul lavoro o nella vita sociale!
Costruisci il tuo futuro in amore.
Mettiti in lista per il prossimo retreat per ricevere tutte le informazioni appena riaprono le iscrizioni.
Data inizio
da definire AUTUNNO 2023
Data fine
da definire AUTUNNO 2023
Location
Resort Il Foionco
Chiusura iscrizioni
15 Marzo 2023
È un piacere invitarti a
SE L’AMORE È UN’ALTRA STORIA, CHE STORIA È?
Sono Patrizia Intravaia,
Psicologa, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR, e autrice del libro: L’amore è un’altra storia. 21 Passi per rinascere dal trauma da abuso narcisistico con la terapia EMDR.
Dal grande successo del libro e dalle numerose richieste di contatto che ho ricevuto nasce l’idea di un ritiro dedicato alle relazioni.
In tre giorni insieme, in una cornice suggestiva, potrai definire i tuoi obiettivi di benessere relazionale, apprendere strumenti e strategie utili per riconoscere e affrontare dinamiche disfunzionali delle relazioni traumatiche, nel campo affettivo, lavorativo o sociale!
Imparerai a migliorare il tuo dialogo interiore, ad affrontare la sofferenza, per riuscire ad amarti e amare in modo sano.
A chi è rivolto
L’esperienza è riservata a un massimo di 20 partecipanti e si attiverà con un minimo di 11 persone. È aperta a maggiorenni, uomini e donne, che vogliono imparare ad amarsi e amare in modo sano. Non è necessaria conoscenza o esperienza pregressa con EMDR, Yoga o delle pratiche meditative.
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Amare vuol dire rinunciare? Quante volte ti hanno chiesto di rinunciare per amore?
- Se mi ami devi scegliere!
- Se mi ami devi rinunciare!
- Non sono io che ti sto chiedendo di scegliere, dovresti essere tu a volerlo!
- Se non rinunci, non mi ami abbastanza!
- Se non lo fai, sei tu che non sei in grado di amare!
- Se mi ami davvero dovresti capirlo da sola!
- Impara ad amarti e amare in modo sano!
- Riconosci e sviluppa la tua consapevolezza!
- Proteggiti dalle relazioni traumatiche in campo affettivo, lavorativo, sociale!
- Costruisci il tuo futuro in amore!
- Amare è far crescere le anime nutrendole!
Quanto vale per te tutto questo?
Dove si svolgerà il retreat?
L’Agriturismo Resort Il Foionco è un’oasi di pace genuina immerso nella cornice della Maremma Toscana. Tra ulivi, seminativi e bosco troverai tutte le comodità di un Resort, in una atmosfera tranquilla con piscina riscaldata, idromassaggio, giardino mediterraneo, zona relax con grande braciere. Godremo degli spazi in esclusiva per dedicarci alla nostra formazione e zone dove praticare Yoga, Meditazione, Mindfulness e Suoni Armonici. Consumeremo insieme tutti i pasti di un’ottima e gustosa cucina biologica.
Il programma del ritiro
Proposta: weekend immersivo tra EMDR, YOGA, MEDITAZIONE, MINDFULNESS E SUONI ARMONICI.
Periodo: da venerdì 14 aprile 2023 ore 18,00 a domenica 16 aprile 2023 ore 15,00.
Luogo: Agriturismo Resort Il Foionco – Massa Marittima (GR). Podere 212 “Pecora, Str. del Vivoli, 52, 58024 Massa Marittima GR. Responsabile della struttura Marina Frigieri.
Materiali necessari: Materassino, un piccolo cuscino e un plaid. Si consiglia abbigliamento comodo.
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Il programma nel dettaglio
Primo giorno
- Check in: dalle 16,00
- Accoglienza e ristoro: Coffee/tea.
- Plenaria: “L’amore è un’altra storia”.
- Cena e relax attorno al braciere.
- Pratica: yin Yoga per preparare il corpo a ricevere i suoni.
- Meditazione: “Lasciare andare” con bagno di suono.
Secondo giorno
- Colazione
- Pratica: yoga dinamica per risvegliare mente e corpo.
- Plenaria: Le caratteristiche della relazione traumatica e i cicli UP e DOWN.
- Pratica individuale: rifletti sulla tua esperienza. Esercitazioni.
- EMDR di gruppo: installazione risorse.
- Coffee/tea break
- Plenaria: chi è il narcisista patologico.
- Pratica individuale: rifletti sulla tua esperienza. Esercitazioni.
- Meditazione: “radicamento” con bagno di suoni.
- Pranzo.
- Plenaria: La vittima nella relazione abusante.
- Pratica individuale: rifletti sulla tua esperienza. Esercitazioni.
- Plenaria: la manipolazione.
- EMDR di gruppo: installazione di risorse.
- Coffee/tea break
- Pratica: yoga, respirazione quadrata teoria e pratica.
- Plenaria: lo scarto.
- Pratica individuale: rifletti sulla tua esperienza. Esercitazioni.
- Meditazione: consapevolezza e respiro con bagno di suoni.
- Chiusura.
- Cena.
- Restorative Yoga: contro l’insonnia con bagno di suoni.
Terzo giorno
- Colazione.
- Pratica: Yoga con meditazione e mudra per radicarsi al proprio cuore “Apertura del cuore”. Accompagnamento di suoni armonici.
- Plenaria: le strategie di protezione.
- Pratica individuale: rifletti sulla tua esperienza. Esercitazioni.
- EMDR di gruppo: installazione risorse.
- Coffee/tea break.
- Plenaria: i 21 passi per amare in modo sano.
- Pratica individuale: rifletti sulla tua esperienza. Esercitazioni.
- Meditazione: “I 4 sassolini di Tich nath han” con bagno di suoni.
- Chiusura.
- Pranzo.
Chi sono
Patrizia Intravaia
Responsabile del progetto e conduttore del corso.
Sono Psicologa, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR, scrittrice.
Lavoro a Modena presso la mia sede “Psicologa gentile”.
Il mio approccio è cognitivo-comportamentale integrato con la Psicoterapia Sensomotoria e con la Terapia EMDR. L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
Affianco a tutto questo una serie di tecniche, strategie, pratiche, che vanno dal gioco alla scrittura, alla mindfulness.
Contatti:
www.patriziaintravaia.it
Instagram: @psicologa_modena
Facebook: D.ssa Patrizia Intravaia
Linkedin: Patrizia Intravaia
I miei collaboratori
Chiara Merlino
Insegnante certificata di Hata e Vinyasa Yoga.
Lavora a Formigine (MO) presso “Ahimsa Academy – Yoga with Chiara”
Lo Yoga è una disciplina millenaria che nella sua interezza ti accompagna a prendere contatto con la tua unicità, il tuo Sé superiore, una pratica che crea spazio. Corpo, mente e spirito si allineano in uno stato di armonia e pace.
Contatti:
Instagram: @chiara_merlino
Facebook: Chiara Merlino
Teresa Romano
Operatrice Olistica e Suonoterapeuta.
Lavora a Nonantola (MO) presso “Agape Studio Olistico”
Mi occupo del benessere della persona attraverso Trattamenti Olistici, Riflessologia Plantare, Suonoterapia, Meditazione e Mindfulness.
Contatti:
Instagram: @agapestud
Facebook: Agape Studio Olistico
Quota di partecipazione
I prezzi comprendono 2 notti (con pulizia giornaliera), 2 colazioni, 2 pranzi, 2 cene e i coffee/tea break, bevande incluse.
Prezzo a persona in camera doppia condivisa
900€
695€
ISCRIZIONI CHIUSE – METTITI IN LISTA D’ATTESA PER IL PROSSIMO RETREAT
AUTUNNO 2023
- Due notti (con pulizia giornaliera)
- 2 colazioni
- 2 pranzi
- 2 cene
- Coffee/Tea break
- Bevande incluse
In omaggio copia del libro con dedica
Prezzo a persona in camera doppia a uso singola
1000€
795€
ISCRIZIONI CHIUSE – METTITI IN LISTA D’ATTESA PER IL PROSSIMO RETREAT
AUTUNNO 2023
- Due notti (con pulizia giornaliera)
- 2 colazioni
- 2 pranzi
- 2 cene
- Coffee/Tea break
- Bevande incluse
In omaggio copia del libro con dedica
Domande frequenti
La struttura si trova adiacente al parco naturale di Montioni e a 5 km dal golfo di Follonica, nel comune di Massa Marittima, storico borgo della provincia di Grosseto.
Visualizza su Google Maps:
Podere 212 “Pecora, Str. del Vivoli, 52, 58024 Massa Marittima GR
La formazione inizierà alle ore 18.00 di venerdì 14 aprile e terminerà indicativamente alle ore 15.00 di domenica 16 aprile.
Un materassino, un piccolo cuscino e un plaid. Si consiglia abbigliamento comodo.
Pensi che la tua situazione sia troppo intima e delicata e non ti piace l’idea di raccontarti a sconosciuti? Durante i giorni del retreat avrai la possibilità di usufruire sia di momenti in cui lavorare individualmente, sia di sessioni di gruppo in cui sarai sempre libera di scegliere se e come condividere, oppure di rimanere in silenzio e in ascolto delle esperienze raccontate dagli altri partecipanti. Il tuo diritto alla libertà e il rispetto per la tua sensibilità saranno tenuti in elevata considerazione.
Yoga, Mindfulness ed EMDR sono praticabili da chiunque anche senza esperienza pregressa.
In caso di particolari intolleranze alimentari segnalalo al momento della prenotazione.
Puoi inviare una mail a info@patriziaintravaia.it
Copyright © 2023 Patrizia Intravaia | tel. +393487467656 | Iscrizione Albo ER1797
email: info@patriziaintravaia.it
